¿Sufres de ataques de pánico o tienes problemas para dormir? Si es así, es posible que hayas probado técnicas de reducción del estrés o incluso medicamentos, pero ¿alguien te ha preguntado alguna vez ...

Las causas del insomnio son variadas y van desde causas orgánicas hasta cambios emocionales. En medicina se distingue entre insomnio primario, que surge sin una causa aparente, y secundario, que está ...

La transformación de un barrio para atraer a nuevos vecinos de clase media alta o para acoger a turistas, es decir, la gentrificación y la turistificación no sólo provocan molestias a los residentes ...

Un estudio realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo (USP), en Brasil, investigó la influencia de los rasgos de personalidad en el desarrollo y la perpetuación del insomnio, ...

Las calles de Caracas están decoradas con luces navideñas. El sonido de las gaitas decembrinas se escucha por todos lados. Las rutinas parecen intactas: niños que van a la escuela, adultos que acuden ...

Finalmente llega el momento de descansar, te acuestas e, inmediatamente, tu cabeza comienza a pensar en todo lo que ocurrió durante el día y en los pendientes que deberás afrontar en las próximas ...