Por décadas, padres y docentes han confiado en el viejo axioma: «mente sana en cuerpo sano». Sin embargo, ¿puede la actividad física realmente impulsar el rendimiento académico de los niños? ¿Y más ...

En el mundo del ejercicio físico y del deporte hay múltiples opciones para estar activos. Cuando una de esas alternativas nos engancha, somos los primeros en recomendarlo, ya sea con el fútbol, el ...

Cada vez más familias demandan estas disciplinas para sus hijos. Mientras que el yoga está ya presente en diversos colegios ...

El debate sobre el entrenamiento de fuerza en niños suma nuevos argumentos de la mano de Felipe Isidro, catedrático y experto en ejercicio físico. En una sociedad con altos índices de sedentarismo ...

La palabra ejercicio no suena bien ni para los adolescentes. La obesidad infantil se ha convertido en una epidemia en el país y a nivel mundial por lo que médicos, expertos, dietistas y nutricionistas ...

El sedentarismo prolongado se asocia con un mayor riesgo de muerte por cualquier causa en el adulto. Pero la mitad de los adolescentes de España no realiza la suficiente actividad física. Por este ...

Quieres mantenerte en forma, así que decides que vas a salir a correr varios días por semana. Pero cuando llega el verano y las altas temperaturas se vuelven agobiantes, puede que este buen propósito ...

Buscando otros deportes para mi hijo pequeño me di cuenta que en la CDMX lo que hay es futbol, pero no hay tanta oferta para los niños de otros deportes que no sea ese. Es curioso porque al ser de ...

Si sigues una rutina de entrenamiento, programar tiempo para que tu cuerpo se recupere puede evitar lesiones y mejorar tu desempeño. [Estamos en WhatsApp. Empieza a seguirnos ahora] Mantenerse en ...