La memoria y la atención son procesos esenciales en la vida cotidiana. La segunda permite a las personas focalizar en tareas específicas, mientras que la primera se encarga de conservar y recuperar la ...

Enfrentar el acné puede ser una batalla constante, especialmente cuando los productos prometen mucho y cumplen poco. Sin ...

Aunque gobernó el vasto Imperio romano, Marco Aurelio nunca se consideró por encima de nadie. Fue un emperador, sí, pero también un pensador estoico que convirtió la autodisciplina y la reflexión en ...

Una vida rutinaria en la que día a día se realizan las mismas actividades puede generar insatisfacción y fatiga. Si ha experimentado esta situación debe conocer la regla de la novedad que le permitirá ...

Menos de la mitad de las madres cumplen con los niveles recomendados de ejercicio, independientemente de la edad de sus hijos, según un estudio. Esto no sorprenderá a nadie que haya comenzado la ...

Para el Dr. Gareth Morris-Stiff, cirujano hepático y director médico de The Liver Clinic, los suplementos no son una moda ni un complemento superficial: son parte estructural de su salud preventiva.

Es sabido por todos que caminar se posiciona como una de las actividades más recomendadas para quienes desean mantener una vida saludable. Complementada con una alimentación que incluya todos los ...

El final del verano y la vuelta a la actividad laboral o académica suelen poner de manifiesto la importancia de mantener una alimentación equilibrada que aporte vitalidad y refuerce el bienestar ...