Por Cris Muratori e Manu Boffino, do Bake and Cake Gourmet, site de receitas, cardápios e lista de compras, parceiro do TERRA Degusta. Vai fazer essa receita? Acesse a LISTA DE COMPRAS AQUI. É grátis ...

Uma sopa de lentilha com ervas combina sabor, vitaminas e fibras que favorecem o trânsito intestinal. Esse preparo simples pode auxiliar na digestão ao oferecer nutrientes essenciais com leveza.

Uma sopa de lentilha pode ser o jantar ideal: leve, nutritiva e reconfortante. Ela entrega proteína vegetal, fibras e minerais sem pesar no estômago. A seguir, ideias, variações e motivos pelos quais ...

Vegetariana, sem glúten e rica em fibras, a receita é saborosa, ajuda a variar o cardápio da semana e funciona em qualquer ...

1 xícara de lentilha 1 linguiça calabresa defumada (cortada em rodelas) 1 cebola média (picada) 2 dentes de alho (picados) 1 cenoura média (picada em cubos) 1 tomate (picado sem sementes) 1 litro de ...

Entre as tradições relacionadas ao Ano Novo, a lentilha se tornou um símbolo de prosperidade, e comer o legume na virada pode representar desejos de boa sorte. Acredita-se que o costume seja uma ...

Com baixo teor de gordura, a sopa de lentilhas é um dos pratos de "Coração". Com a proposta de uma dieta saudável, o livro traz receitas elaboradas para contribuir com o bem-estar dos cardíacos ...

Se a lentilha faz parte do seu cardápio apenas nas festas de fim de ano, saiba que você está perdendo muito sabor e nutrientes no dia a dia! Este ingrediente é facílimo de inserir na dieta para ...

250 g de lentilhas rosas Suco de 2 ou 3 limões 700 ml de caldo vegetal 1 alho-poró cortado em rodelas finas 1 fio de azeite 1 colher (sopa) de cúrcuma em pó 2 colheres (sopa) de cominho em pó 2 ...

Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio e doure o alho e a cebola. Reserve. No liquidificador, coloque a aveia em flocos e triture por 2 minutos. Acrescente os demais ingredientes ao ...