Vous êtes stressé chez le médecin, en salle d’attente, d’examen, à l’hôpital ou à l’approche de résultats médicaux ? Faites vite cet exercice ultra simple qui fait redescendre la pression en 5 minutes ...

Vos nuits sont gâchées par la rumination mentale ? Ce tourbillon de pensées parasites est une cause majeure de l'insomnie ...

L’annonce a secoué le monde du rugby : l'international français Uini Atonio est actuellement en soins intensifs après un accident cardiaque survenu mardi. Il va devoir renoncer à sa carrière. Une réal ...

Un vertige est souvent impressionnant. Mais est-il pour autant grave ? Non, pas toujours. Comment distinguer un simple ...

Le traitement hormonal de la ménopause présente-t-il un danger pour la santé mentale et augmente-t-il le risque de démence ?

Irritations, rougeurs, eczéma et autres désagréments peuvent être provoqués par votre serviette de toilette, et ce n’est pas ...

En début d’année, beaucoup profitent du mois de janvier pour faire le point sur leur santé. Bilan sanguin, contrôle de la vue ...

Le Sénat a finalement rejeté l’article 4 de la proposition de loi relative à la fin de vie la semaine dernière au profit d’un ...

Pour beaucoup, la fin de journée rime avec détente… dans le canapé (ou le fauteuil !). Pourquoi pas, mais certaines positions ...

Vous pensez bien faire en vous tournant vers les aliments considérés comme sains pour le petit déjeuner ? Certains sont ...

Avec la chute des hormones, la graisse change de cible et s'installe autour de la taille. Pour contrer ce phénomène qui touche l’ancienne Miss France et une majorité de femmes, découvrez une stratégie ...

Elles ont la côté ! A raison. Les graines de lin, de chia ou de sésame sont des mines de nutriments intéressantes. Mais comment les consommer au juste pour bénéficier au mieux de leurs bienfaits : fau ...