El yoga en pareja “puede ser una forma sencilla de reconectar con el cuerpo propio y el del otro”, dice la psicóloga y ...

Este ejercicio de yoga es ideal para hacer en casa: te ayuda a estilizar tu columna vertebral y mejorar la postura.

La American Heart Association señala que el esfuerzo físico en temperaturas frías aumenta la presión arterial, lo que ...

La actriz tiene claro que cuidarse por dentro y por fuera debe ser una prioridad para todas las mujeres y confiesa que, para ella, el entrenamiento funcional y de fuerza es obligatorio.

Vive la experiencia única del festival que reúne música, talleres, yoga y contacto con la naturaleza en la costa oaxaqueña ...

En un mundo en el que cada vez se habla más del sedentarismo de las personas, caminar es una de las actividades más simples y ...

Descubre si necesitas aumentar o disminuir la duración de tus prácticas.

Cuando hablamos de yoga , muchos pensamos inmediatamente en alguien relajado, meditando, concentrado, capaz de ejecutar ...

No tener pareja en San Valentín no es un vacío, es una oportunidad para reconectar contigo y celebrar el amor que empieza en ...

La escritora Antonia Zaragoza, quien vivió 10 años en la misma casa que este vecino tan recordado de Monte Hermoso, presentó ...

Un estudio con más de 3 mil adultos en Finlandia encontró que las personas que no realizan suficiente actividad física tienen mayor riesgo de estrés crónico en la mediana edad.

La esposa de Brooklyn Beckham disfrutra de estas actividades en particular.