Ty nejlepší a nejhorší: Žebříček 20 cviků na záda | Jak správně cvičit | Stream
17:28
Ty nejlepší a nejhorší: Žebříček 20 cviků na záda | Jak správně cvičit …
Oct 17, 2024
stream.cz
MASAKR NA RUCE & ZÁDA // Zacvič si se mnou
19:17
MASAKR NA RUCE & ZÁDA // Zacvič si se mnou
111.6K viewsMar 11, 2020
YouTubePÉŤA ELBLOVÁ
Nejlepší a Nejhorší cviky na Zadá (Vybuduj V-taper)
13:43
Nejlepší a Nejhorší cviky na Zadá (Vybuduj V-taper)
489 views3 months ago
YouTubeEda Zaucha
Jediný 3 cviky na křídla, který fakt potřebuješ 🔥 Většina lidí cvičí záda tak, že napumpuje bicepsy, krčí ramena a diví se, že „křídla nerostou“. Tohle je moje top 3, která ti udělá záda jak letiště. 1️⃣ Přítahy kladky v sedě – absolutní jistota, když táhneš lokty za tělo a držíš ramena dole. 2️⃣ Jednoručka v předklonu – po jedný ruce směrem ke kyčlím a ruce jen jako hák. Odstraní dysbalance 3️⃣ Stahování horní kladky – Dá se perfektně kontrolovat a konečně pochopíš, jak mají křídla makat. Ulož
1:27
Jediný 3 cviky na křídla, který fakt potřebuješ 🔥 Většina lidí cvičí záda …
294 views2 months ago
TikTokaleslamka_fitness
5 nejlepších cviků na záda
5 nejlepších cviků na záda
3.9K viewsJan 25, 2023
YouTubeNUTREND
CVIKY NA ZÁDA - JAK SI SPRÁVNĚ PROTÁHNOUT BEDRA A ZÁDA #záda #pavlamodra
CVIKY NA ZÁDA - JAK SI SPRÁVNĚ PROTÁHNOUT BEDRA A ZÁDA #z…
3.6K viewsDec 10, 2023
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
Najlepšie cviky na zadok 🍑 l Zuzana Kardošová l GymBeam
Najlepšie cviky na zadok 🍑 l Zuzana Kardošová l GymBeam
164.4K viewsNov 15, 2019
YouTubeGymBeam.sk
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
102.6K viewsNov 1, 2020
YouTubeJakub Enžl
10:02
PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA | OnlinePilates.cz
24.1K viewsMar 25, 2019
YouTubeKristýna Karmazínová
9:54
CVIKY NA ZADEK | Jak cvičím v posilovně
20.2K viewsJan 29, 2020
YouTubeTaste of Violet
11:41
Nejlepší cviky na záda | Jakub Enžl | GymBeam
57K viewsDec 19, 2018
YouTubeGymBeam cz
26:34
Jóga pre pevné telo • Jóga so Zuzanou
109K viewsJul 19, 2020
YouTubeAkadémia krásy
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.3M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
4:20
Jak na bolest beder a zad
160.2K viewsJun 11, 2014
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
8:21
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
130.4K viewsDec 19, 2020
YouTubeGymBeam.sk
13:43
7 cviků pro správné držení těla
58.8K viewsApr 15, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
7:49
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí
51.8K viewsOct 20, 2020
YouTubeStrongerella
9:23
Trénink na záda pro začátečníky | Jakub Enžl | GymBeam
91.1K viewsJan 14, 2020
YouTubeGymBeam cz
14:58
Vytvaruj si kulatý zadek za 4 týdny | Ladylab.cz
634.4K viewsJan 6, 2019
YouTubeladylab.cz
5:06
Cviky proti bolesti zad / bolestiam chrbta / back pain
48.3K viewsJan 9, 2015
YouTubeSvětCviků.cz
12:54
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na ZÁDA
184.9K viewsFeb 22, 2020
YouTubeAleš Lamka - Fitness
27:41
Zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat [ZDRAVOTNÍ C…
17.6K viewsJan 5, 2021
YouTubeSTOB TV
16:25
Chronické bolesti zad/ Musíte se hýbat!
226.1K viewsApr 2, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
4:42
Cviky na bolavá záda. Cviky na páteř.
91.2K viewsOct 21, 2014
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
2:28
posilování zádových svalů - cviky s vlastním tělem
166.4K viewsJun 9, 2015
YouTubeSvětCviků.cz
18:47
20 minut | domácí posilování | nohy, břicho, zadek
49.7K viewsJan 20, 2019
YouTubeBára Sedláková
21:44
Cviky při bolesti v zádech - Helptobefit podle Ludmily Mojžíšové
581.6K viewsJul 24, 2013
YouTubeRudolf Sosík
15:14
Cviky na zadok a stehná | Ako cvičiť doma #1
248.7K viewsApr 15, 2019
YouTubeZORAFIT
14:55
NEJLEPŠÍ CVIKY NA STEHNA | Vypracování a tvarování kvadricep…
16.9K viewsDec 14, 2020
YouTubeFitness007
1:55
Kulatá zada - tři cviky na každý den
134.6K viewsMar 18, 2019
YouTubeORP Centrum
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:21
153 reactions · 36 shares | 禮 3 rychlé cviky na ztuhlá ch…
11K views1 week ago
FacebookPro-nožky.cz
0:16
3.4K views · 310 reactions |  Sedíš celý den? Tyhle 3 cvi…
23.8K views1 week ago
FacebookSedavá záda
1:28
Jediný 3 cviky na křídla, který fakt potřebuješ 🔥 Většina lid…
169.5K views2 months ago
FacebookAleš Lamka - Fitness
0:19
🔥 Bolí tě krční páteř z práce u počítače? Stačí 3 jednoduc…
7.2K views2 months ago
FacebookSedavá záda
2:14
Cviky, které byste měli zařadit pokud vás trápí BO…
8 views2 months ago
YouTubeSVALYDOMA
0:11
Zvládnete tenhle cvik? Ve stáří to dělá rozdíl #fyzio #d…
13.1K views1 month ago
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
0:47
Hrbení od mobilu nebo práce? Narovej záda |10 cvi…
76 views2 weeks ago
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
0:40
ZDRAVÁ ZÁDA CVIKY
1.5K views1 month ago
YouTubeMonika Jíchová
1:16
Tyto cviky jsou nejlepší na budování svalů doma !
11K views3 months ago
YouTubeSVALYDOMA
0:09
Cviko na záda, co uleví #zada #fyziotipy #fyzio #cviceni
1.4K views3 weeks ago
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
0:12
Sedavá práce | Bolest zad | Tipy & cviky📚 on Instagram: …
119.1K views3 weeks ago
Instagramsedavazada
Nejlepší cviky na bolavá záda
35.6K viewsOct 22, 2022
TikTokrhtrener
Cviky pro posílení středu těla a uvolnění zad
818 views9 months ago
TikTokladislav.zatecka_coach
Hrb na zádech odstraní jednoduchý cvik !
16.7K viewsJan 23, 2023
YouTubeSVALYDOMA
Základní komplexní cviky pro kulatý zadek
26K views6 months ago
TikTokn_augustinova
Nejlepší cvik na zadek pro efektivní trénink
48.1K viewsFeb 1, 2023
TikTokimmanuel.ade
Jednoduchý cvik na uvolnění kyčlí a zad
2.5K views6 months ago
TikTokfitbezcasu
#cviceni #cvicenie #nohyazadek #zacinamcvic…
8.4K views7 months ago
TikTokjanavalkova_fit
Nemáte čas cvičit? Ale bolí vás záda nebo ramena? Zk…
13K views7 months ago
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
Cvičení s polštářkem na břicho | ZAČÁTEČNÍK - Da…
25.8K viewsFeb 4, 2023
YouTubeDanča Hájková - zdravé hubnutí BEZ …
Static thumbnail place holder