Le soir, tu finis toujours par grignoter. Même quand t’as dîné. Même quand tu t’étais juré : “Ce soir, j’suis sérieuse.” Et à 22h30, t’es encore en train de tourner autour du placard comme un chat affamé 🐈‍⬛. Mais en vrai… Ce n’est pas de la faiblesse. C’est ton système nerveux et ta biochimie qui réclament un truc que tu ne lui donnes pas dans la journée. Et ton corps finit par crier quand la maison s’éteint. Le problème, c’est que : • tu manges pour calmer puis tu culpabilises et du coup tu m