Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
Mar 23, 2022
poradnikzdrowie.pl
SZYBKIE SPALANIE 🔥ODCHUDZAJĄCY MOCNY TRENING TABATA DLA ZAAWANSOWANYCH
SZYBKIE SPALANIE 🔥ODCHUDZAJĄCY MOCNY TRENIN…
187.7K viewsNov 28, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
EXPRESS TABATA 🔥💦 - INTENSIVE WORKOUT IN 25 MINUTES! | INTERVALS | HARD TRAINING | EVERYDAY FIT
24:18
EXPRESS TABATA 🔥💦 - INTENSIVE WORKOUT IN 25 MINUTES! | INTE…
69.3K viewsApr 25, 2022
YouTubeCodziennie fit
Stop Being a Soft COUPLE! How to Embrace Your Body
Stop Being a Soft COUPLE! How to Embrace Your Body
17.3K viewsMay 26, 2024
YouTube9 volt NIRVANA
Wiosenne WYZWANIE 🔥 1: Odchudzający trening TABATA | Monika Kołakowska
Wiosenne WYZWANIE 🔥 1: Odchudzający trening TABATA | …
564.1K viewsMar 22, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
TRENING HIIT🔥 | KRÓTKO I INTENSYWNIE 💦 30 MIN. | INTERWAŁY W DOMU
TRENING HIIT🔥 | KRÓTKO I INTENSYWNIE 💦 30 MIN. | INTERW…
110.5K viewsJan 17, 2022
YouTubeCodziennie fit
Przykładowy trening FBW - gotowy plan treningowy na redukcję dla początkujących | Mariusz Mróz
Przykładowy trening FBW - gotowy plan treningowy na redukcję dla p…
44.7K viewsMay 29, 2023
YouTubeTrener Mariusz Mróz
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
526.2K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
21:46
WIOSENNE ODCHUDZANIE - INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT
156.4K viewsApr 20, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
178.3K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
3.6M viewsNov 19, 2014
YouTubeTrening Fitness
31:36
Wiosenne WYZWANIE 🔥 10: Hiit trening | Monika Kołakowska
233.1K viewsApr 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
5.4M viewsAug 27, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
53:01
HIIT DESTRUKTOR / 50 min / INTERWAŁOWY FULL TRENING O…
486.4K viewsMay 20, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
36:04
TOTAL HIIT✨ | SPALANIE | TRENING INTERWAŁOWY | #FITW…
94.7K viewsMar 15, 2021
YouTubeCodziennie fit
41:29
HIIT FULL BODY 💪🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA P…
169.6K viewsNov 11, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
29:44
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Koł…
561.2K viewsJun 11, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
32:03
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 48: Full Body Cardio | Monika Kołakowska
123.3K viewsAug 5, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
45:53
🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKO…
2M viewsJun 3, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
36:50
HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENIN…
732.7K viewsOct 21, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
24:08
Trening obwodowy | Powrót do formy
24.3K viewsSep 9, 2020
YouTubeSFD PRO
41:43
CARDIO INTERVAL - FAT BURNING TRAINING / + FLAT STOMACH
610.3K viewsJul 22, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW…
2.4M viewsJul 23, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
2:56
12 najlepszych ćwiczeń siłowych-lekkoatletycznych
53.9K viewsDec 20, 2013
YouTubesprinterzy.com
35:03
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 32: Trening Odchudzający | Monika K…
137.7K viewsJul 1, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
45:24
CIRCUIT - FULL BODY DUMBBELL TRAINING | Everyday Fit
94.9K viewsMay 11, 2020
YouTubeCodziennie fit
39:21
Spring CHALLENGE 🔥 9: INTERVAL + BELLY | Monika Kołakowska
190.2K viewsApr 9, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder