Jak poprawić technikę biegu? Filar 1: Siła mięśniowa | Poradnik i ćwiczenia
15:16
Jak poprawić technikę biegu? Filar 1: Siła mięśniowa | Poradnik i ćwic…
27.7K viewsApr 26, 2024
YouTubeŻycienasportowo
Jak biegać lepiej? Ćwiczenia poprawiające technikę biegu
3:18
Jak biegać lepiej? Ćwiczenia poprawiające technikę biegu
10.7K viewsApr 1, 2022
YouTubeMartes Sport
Technika biegu - 3 najważniejsze elementy
7:56
Technika biegu - 3 najważniejsze elementy
154.3K viewsNov 14, 2020
YouTubeRunningPerformance.pl
Skipy Czyli Fundament Techniki Biegu / PODSTAWY / 1/2
18:10
Skipy Czyli Fundament Techniki Biegu / PODSTAWY / 1/2
12.3K views11 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
BŁĘDY KTÓRE KOSZTUJĄ CZAS NA MECIE | JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU
8:43
BŁĘDY KTÓRE KOSZTUJĄ CZAS NA MECIE | JAK POPRAWIĆ TEC…
5.8K views6 months ago
YouTubeAleksander Wiącek - Akademia Wytrzymałości
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨
15:31
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨
301.7K viewsJul 8, 2024
YouTubeMichał Wrzosek
Od czego zależy Twoja technika biegu? #bieganie
0:07
Od czego zależy Twoja technika biegu? #bieganie
10.8K views4 months ago
YouTubePaweł Wysocki
0:38
Jak Mięśnie Wokół Kolana Pracują Podczas Biegu? Technika Biegania!
941 viewsMay 21, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
15:23
Technika Biegania | 5 Najważniejszych Faz
23.2K viewsMar 9, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:07
Jak przestać biegać z pięty? #bieganie
29.7K viewsMay 26, 2024
YouTubePaweł Wysocki
8:55
ZŁA Praca Biodra - Technika Biegania!
3.1K viewsJun 17, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
10:09
3 Sposoby Na Poprawę Techniki Biegu
8.1K viewsDec 7, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:37
Ćwiczenie dla każdego biegacza
7.7K views7 months ago
YouTubePaweł Wysocki
32:00
Rozciąganie Po Bieganiu: 7 Najlepszych Ćwiczeń Dla Biegaczy
468 views8 months ago
YouTubeAnita Matner
9:37
All Pose Method drills / section 1 & 2
696 views10 months ago
YouTubePan Jagoda
0:22
Prawidłowe Opadanie Miednicy Podczas Biegu! | Technika Biegania!
640 viewsJun 22, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
20:10
Jak NIE biegać? 10 błędów, które popełniają początkujący w bieganiu 🏃💨
211.8K views8 months ago
YouTubeMichał Wrzosek
0:22
Jaki Jest Prawidłowy Wyprost Biodra Podczas Biegu? | Technik…
1.5K viewsJun 20, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:33
Rytmy jako najważniejsza składowa techniki biegu?
1.2K views11 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
13:12
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym …
31.1K viewsApr 13, 2024
YouTubeŻycienasportowo
37:58
HYROX – Technique Training with a Pro Athlete
4.1K views3 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:28
Czy bieganie na palcach jest zdrowe? #bieganie
4.2K views4 months ago
YouTubePaweł Wysocki
4:14
Jak rozgrzać się przed bieganiem? Zrób te ćwiczenia przed swoim tre…
4.3K viewsJul 3, 2024
YouTubeMADESIRE
0:53
Jak wygląda tydzień treningowy Kenijskich biegaczy?
657 views9 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
8:56
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. C…
357.7K viewsOct 17, 2020
YouTubeBieganie Uskrzydla
10:46
Jak poprawiłem (poprawiam) moją technikę biegania?
37.7K viewsJun 28, 2022
YouTubeŻycienasportowo
0:14
Ćwiczenie, które poprawi Twoją technikę biegu #bieganie
6.8K views5 months ago
YouTubePaweł Wysocki
14:22
PODBIEGI - jak wykonać? Korzyści i błędy | Poradnik biegowy
13.1K viewsJun 18, 2024
YouTubeŻycienasportowo
9:40
Jak szybko biegać na treningach? INTENSYWNOŚĆ w treningu biego…
12.3K viewsAug 27, 2024
YouTubeŻycienasportowo
8:14
Kadencja Biegu - Jaka jest Idealna Kadencja Biegu - Technika Biegania
12.7K viewsFeb 8, 2021
YouTubeTrener Matner
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:38
Jak Mięśnie Wokół Kolana Pracują Podczas Biegu? Te…
941 viewsMay 21, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:07
Od czego zależy Twoja technika biegu? #bieganie
10.8K views4 months ago
YouTubePaweł Wysocki
0:22
Prawidłowe Opadanie Miednicy Podczas Biegu! | …
640 viewsJun 22, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:22
Jak poprawić swoją technikę biegową Przyciąganie pięt…
950 viewsApr 18, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
2:57
Biegnę z 'Hakuna Matata' i opowiadam o życiu
759K views2 months ago
TikTokdzika.monika5
0:22
Jaki Jest Prawidłowy Wyprost Biodra Podczas Bi…
1.5K viewsJun 20, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:21
Jak Dużo Treningu Progowego Powinieneś Wy…
1.1K viewsJun 23, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:17
Teoria biegania na bosaka- Technika Biegania
6.4K viewsMay 6, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:33
Rytmy jako najważniejsza składowa techniki biegu?
1.2K views11 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
2:28
technika biegu - Konrad
106 views1 month ago
YouTubeyacool
0:07
Jak przestać biegać z pięty? #bieganie
29.7K viewsMay 26, 2024
YouTubePaweł Wysocki
0:37
Ćwiczenie dla każdego biegacza
7.7K views7 months ago
YouTubePaweł Wysocki
0:23
Ćwiczenie STAR: Klucz do stabilności biegacza!”
1.4K views7 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:28
Czy bieganie na palcach jest zdrowe? #bieganie
4.2K views4 months ago
YouTubePaweł Wysocki
0:21
Czy TO kadencja idealna? #bieganie
3K views4 months ago
YouTubePaweł Wysocki
0:37
Rodzaje Stopy Biegacza!
1.2K viewsSep 20, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:25
Skip A (w biegu) - SKIPY 18
3K views8 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:22
Skip N (w biegu) - SKIPY 19
2.4K views8 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:19
Rozgrzewka przed bieganiem: przykłady ćwicz…
158.2K viewsJun 26, 2024
YouTubeMichał Wrzosek
0:28
Skip A (Dead Leg) - SKIPY 15
3.5K views8 months ago
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
Static thumbnail place holder