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Los mejores alimentos antiinflamatorios. Abajo te dejo más: •Brócoli🥦: Lleno de sulforafano, un antioxidante que combate la inflamación. •Jengibre🌿: Contiene gingerol, que tiene potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes. •Nueces🌰: Altas en ácidos grasos omega-3, ofrecen beneficios antiinflamatorios. •Cerezas🍒: Ricas en antocianinas y catequinas, compuestos poderosos que reducen la inflamación. •Aceite de Oliva Extra Virgen🫒: Contiene oleocantal, que tiene propiedades similares a lo
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