Protein ist durch, jetzt kommt Kreatin als neuer Hype. 🧃💪 Ehrmann bringt einen Kreatin-Pudding & -Drink in den Supermarkt, mit 1,5 g Kreatin pro Portion und 20g Protein. Klingt nice, macht aber am Ende keinen Unterschied: Für eine Wirkung brauchst du 3–5 g täglich. Also am Ende cooles Marketing, aber kein echter Mehrwert. Pulver bleibt unschlagbar! Was ist deine Meinung zu den neuen Kreatinprodukten? #fitness #muskelaufbau #kreatin #bodybuilding #personaltrainer #goeerki #ehrmann #gesundheit #
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