1. Volví a hacer ejercicio. Cuando quedé embarazada, estaba en la mejor condición física de mi vida. Después de tener a mi bebé, dejé completamente de priorizar el ejercicio y, honestamente, eso tuvo un impacto enorme en mi autoestima y en cómo me sentía mentalmente. Volver a moverme, aunque fuera entrenando desde casa, me ayudó muchísimo a sentirme más fuerte, más segura y más como yo otra vez. 2. Empecé a salir más de la casa. Antes pensaba demasiado: ¿Y si llora? ¿Y si hace un berrinche? ¿Y s

#nolanwells #towcall #audio #katie | nolan wells

AM I LYING???😭😭💔 #fyp #ezekielthe1st | things that sound normal at 3pm vs 3am

Kalian pasti hafal suara toa masjid pas ada pengumuman duka... coba bayangin denger itu jam 3 pagi 🥶 Di kampung ini, toa masjid ngumumin warga yang meninggal. Normal. Sampai satu malam, toa-nya nyebut nama... orang yang MASIH HIDUP. Paginya orangnya masih nyapu, masih ketawa-ketawa. Besoknya? Bendera kuning naik di depan rumahnya. Warga ngamuk ke marbot. Dan pas gudang masjid dibuka rame-rame... yang mereka temuin di kotak amplifier bikin satu kampung nggak berani tidur. Kampung kalian pernah a

घी खाने से होगी नार्मल डिलीवरी ? पूरा सच यहाँ

THIS IS NOT A JOKE, IT’S REAL / For 20 Years, He Lived Like This!A Once-in-a-Lifetime Transformation Part 2 #haircut #fyp #Transformation #asmr